Blog Image

Mig og brystcancer

Transformationen

Mit formål med bloggen er,at andre der står i samme situation,enten du selv har brystkræft eller måske er pårørende til en der har det, kan hente inspiration i min historie.
Vigtigt er dog at huske, at dette er min historie og min transformation igennem forløbet og jeg håber du finder din vej.

Triatlon

Motion Posted on tirs, april 14, 2020 18:58:17

I dag gennemførte jeg endnu engang triatlon.

Ja, jeg er faktisk meget stolt😊 og det er endda anden gang i år 🏃‍♀️🏊‍♂️🚴‍♀️

Først løb jeg, ja ja hele 6 km.

Så svømmede jeg, eller rettere opholdt mig i havet i et minut, men lidt basken med armene blev det da til, for at holde varmen og til sidst cyklede jeg 6 km, for at holde den yngste med selskab på hendes løbetur.

Det er da meget godt😂



Nye sko

Motion Posted on lør, april 11, 2020 17:01:40

Jeg har fået nye løbesko og denne gang en ny type hvor skosnuden bukker op👟

Indrømmet det ser sjovt ud, men de er også sjove at gå i.

De skulle kunne afhjælpe at jeg får ondt i min storetå på begge fødder, hvilket i dagligdagen er en gene jeg gerne vil være foruden, eller i det mindste begrænse.

Jeg har længe undladet at bruge trampolinen netop fordi jeg fik så ondt i fødderne, men i dag skulle den afprøves med de nye sko og det tegner godt👍

PS, jeg havde glemt hvor hårdt det kan være at hoppe på trampolin😳



Lidt undring🤔

Refleksion eller tankemylder Posted on lør, april 11, 2020 14:43:28

Jeg undrer mig lidt over hvor hurtigt jeg har tilpasset mig fra en travl hverdag, til en hverdag hvor tempoet er noget langsommere.

Det kan ikke sammenlignes med ferie, for her kommer vi rundt og besøger nye steder osv, men hvor vi nu er hjemme og holder os for os selv.

Kun korte besøg i haven og de nødvendige indkøb i dagligvare butikker er den omgang vi fysisk har med andre mennesker.

Nu skal vi selv finde ud af at udfylde vores dage med ting der giver mening og tilfredshed i vores hverdag. Selv om det er på en tragisk baggrund og det både har bragt usikkerhed mhs til fremtiden og job med sig.

Masser af aflysninger af glædelige begivenheder osv, så tror jeg vi hver især kommer til at lære en masse om os selv og hvad vi er i stand til at overkomme og ikke mindst hvad vi i fremtiden vil tage med os fra denne periode.

Herhjemme har den yngste lige haft fødselsdag. Vi kunne ikke invitere gæster, men alligevel fik hun en af sine bedste fødselsdage, da der kom gæster på skift i haven❤. Hun fik ro og tid til at tale med dem alle.

Fremstilling af det planlagte orangeri begynder igen (hvilket jeg ser frem til)

Der er gang i spiring at tomater, chili, agurk,squash, salat osv.

Gå og løbeture er som de plejer og det samme gælder badning.

Der er tid til at læse i løbet af dagen.

Kort sagt er der ingen stress i øjeblikket og det er sundt for krop og sjæl🤗❤🤗

Glædelig påske🐣



Løbetur i modvind

Motion Posted on tors, april 02, 2020 16:27:54

I disse corona tider er motions formen løb eller gåture. Hveranden dag er det løb og hveranden dag gåtur med den ældste datter.

I dag løb jeg og netop i dag er jeg glad for, at jeg ikke er et lille nips😉.

Herude på landet blæser det altid, sådan føles det og jeg skal love for at jeg fik ekstra motion ved at skulle blive på vejen. Vindstødene ville presse mig i grøften på noget af strækningen og på vej op af en bakke havde jeg modvind, så jeg følte, jeg næsten stod stille mod vinden.

Jeg fik heldigvis et stykke med medvind, så jeg nærmest fløj😂

Jeg synes løb er en rigtig god motions form for mig.

Det kræver et par løbesko og du bestemmer helt selv hvor og hvornår du vil løbe. Det eneste problem kan være at holde fast i rutinen. Jeg kender mig selv godt nok til at vide, at jeg ikke må springe over, for så vil jeg bare fortsætte med undskyldninger.

Det tog rigtig lang tid at komme i rimelig god form, men det tager ingen tid at komme ud af den igen.



Mere tid

Refleksion eller tankemylder Posted on ons, april 01, 2020 08:53:33

Det er som om døgnet har fået flere timer. I denne corona tid hvor vi skal holde os fra hinanden og alt er aflyst, er der tid til alt det vi ikke når i hverdagene 😊.

Jeg er helt nede i gear, hvilket jeg tror er sundt engang imellem.

Jeg har valgt, at frem for at se alt det negative som det medfører når samfundet er lukker ned, så vil jeg fokusere på det positive.

I hverdagene kører vores liv efter et skema, hvor der ikke er mange minutter tilovers og mange weekender ligesådan.

Ting herhjemme bliver udskudt til vi får mere tid og når der kommer et hul i en weekend, har vi mere brug for at slappe af end at ordne ting og sager.

Lige nu er der masser af tid, for vi skal ikke noget efter arbejde.

Tiden skal bruges på at gøre de ting der sjældent er tid til og inden længe er samfundet oppe og køre igen🤗



Nyt familie medlem🐕

Refleksion eller tankemylder Posted on tirs, marts 31, 2020 08:48:37

Man har vel et standpunkt til man tager et nyt 🤔

Det var meningen, at vi ikke længere skulle have hund. Den beslutning tog vi i januar 2018, da vi måtte sige farvel til vores gode gamle, men noget sære labrador Balder.

Jeg havde min låne hund som jeg kunne gå med når jeg havde lyst og herhjemme vores katte.

Men pigerne savner en hund og især når de er alene hjemme. Det giver en tryghed når man ved, at der er en hund og man er aldrig helt alene.

Det forpligter også når man anskaffer sig en hund. De daglige gåture er nødvendige i alt slags vejr.

Da jeg fik kemo var jeg tvunget til at komme ud hver morgen på en lille gåtur med Balder og hvor er jeg glad for det, for ellers tror jeg ikke jeg var kommet udenfor en dør den første uge.

Jeg fik altid kemo fredage, så lørdag og søndag gik min mand tur, men mandag morgen måtte jeg selv ud og hvor var det godt.

Det at få frisk luft og gang i kroppen har stor betydning for krop og sjæl.

Nu venter vi på at Uffe bliver gammel nok til at flytte hjem til os❤

❤Uffe❤



Nye indlæg = ømme muskler og led

Motion Posted on ons, marts 25, 2020 16:17:27

Jeg fik mine nye indlæg til skoene i sidste uge. De var bygget en smule mere op og der blev også lavet et par ændringer som forhåbenligt vil afhjælpe, at jeg får ondt i mine storetæer.

Jeg ved godt jeg i forvejen døjer med muskler og led pga fibromyalgi, men jeg bliver alligevel overrasket over hvor meget et par justeringer kan gøre i hele kroppen……

Jeg har ikke ondt i fingre eller hoved, men stort set alle andre steder…….

Jeg føler jeg har deltaget i hård træning flere timer dagligt og det der har været mest irriterende er, at når min nakke bliver påvirket, så bliver jeg nemt svimmel, som i en karrusel tur.

På to løbeture denne uge er jeg blevet svimmel. Heldigvis kunne det klares med at jeg begyndte at gå. Jeg nåede endda at tænke, at der nok ikke var nogen der turde hjælpe mig hvis jeg faldt i disse corona tider, så jeg var fast besluttet på at blive stående på benene.

I dag kunne jeg løbe uden at blive svimmel, så nu venter jeg på at muskler og led affinder sig med de nye indlæg, men der går nok lidt tid endnu. Jeg kan sige så meget, at jeg ikke slår rekorder i disse dage 😉



Anderledes hverdag

Refleksion eller tankemylder Posted on fre, marts 20, 2020 11:34:09

En meget anderledes uge er ved at nå sin afslutning. Det har været en uge, hvor jeg har arbejdet hjemmefra og hvor vi alle i familien har mærket de konsekvenser der følger med, når samfundet lukker ned på laveste blus,men tænk at bo i et samfund hvor vi passer på hinanden og gør alt for at stoppe smitten af corona.

Det er jo ikke kun for en selv eller familien, men vi kan være raske smittebærer, der kan give virussen videre til andre der ikke tåler at blive syge, så derfor tager vi det meget alvorligt herhjemme og sørger for at overholde de anbefalinger regeringen kommer med, det er det mindste vi kan gøre.

Når hverdagen bliver markant anderledes, er det med at finde det positive i situationen. Det er en periode hvor vi kan komme helt ned i gear og afstresse, for der er hverken sports aktiviteter eller diverse komsammen, så al fritid kan udfyldes præcis som jeg ønsker.

Jeg har fundet mine frøposer frem og i weekenden går jeg i gang med at forspire.



« ForrigeNæste »